EIN TRAUM VON KINDERZIMMER

Expertentipps für die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby

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„Eines der schönsten Dinge, wenn Sie ein Kind erwarten, ist das Einrichten des Kinderzimmers“, sagt Natalie Herman, die führende Schlafexpertin aus Australien. Die Zeit vor der Geburt ist aufregend, weil sie plötzlich zum Greifen nahe ist. Wir haben häufig eine klare Vorstellung davon, wie das Kinderzimmer aussehen soll. Alles wurde sorgfältig geplant und ausgesucht: Möbel, Accessoires, Ausstattung. Aber haben wir darüber nachgedacht, ob der Raum die optimale Schlafumgebung bietet?

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Natalies
Checkliste
für Ihr
Kinderzimmer

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Nr. 1

Kreieren Sie ein entspannendes Ambiente mit einem Minimum an Möbeln und Accessoires.

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Nr. 2

Überreizen Sie nicht
Ihr Baby.

• Wählen Sie zarte Farben für Wände und Dekoration.

• Minimieren Sie Ablenkungen in Babys Sichtlinie (wie Mobiles und Spielzeug).

• Begrenzen Sie unnötige Lichtquellen wie Babyfons.

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„Der Schlüssel zu einer optimalen Schlafumgebung ist Schlichtheit.“

 

Nr. 3

Lassen Sie im Babybettchen nur das Nötigste zu wie Bettwäsche und Decke.

 

Nr. 4

Der Raum sollte 
dunkel und ruhig sein.

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Nr. 5

Schlicht ist besser.

Meistern Sie erst die Schlafroutine Ihres Babys, bevor Sie das Kinderzimmer weiter einrichten.

 

Süße Träume... zzzzzz

 

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May 2017