
新生儿洗澡小贴士为你奉上
免责声明:本文中的内容不构成医疗建议,亦非医疗专业人士所提供。务必咨询具备资质的医疗保健提供者或儿科医生,以获得有关儿童健康的建议。
对于还没给婴儿洗过澡的新手,很自然地会觉得这项任务有点精细而棘手。为此,我们将深入介绍一些基本知识。希望这能帮助你在洗澡时感到更自信——尤其是宝宝的初次洗澡和早期几个月。
安全第一
每个宝宝都各不相同,必须根据宝宝的需要和舒适度来调整洗澡习惯。如果你对给新生儿洗澡有任何疑问,请咨询医疗保健专业人员获取个性化指导。
给新生儿、婴儿或幼儿洗澡时,安全始终是第一位。无论宝宝多大,禁止让宝宝独自一人洗澡,亦不应在无人看管的情况下将宝宝留在浴缸中。即使浴水看起来很浅,也始终存在风险。遵循既定的安全准则,并在整个洗澡过程中与宝宝待在一起,这一点至关重要。
确保事先准备好一切,以便你可以全程陪护宝宝,专注于宝宝,让你和宝宝都能享受轻松愉快的体验。
什么时候可以给新生儿洗澡?
关于什么时候开始给新生儿洗澡才恰当,目前还有一些争议。这个争议的大部分内容都围绕着在婴儿脐带仍然连接的情况下洗澡是否安全。许多意见认为,等到脐带脱落(通常发生在出生后的前几周内)后再洗更安全。
在脐带脱落且脐带区域愈合之前,通常建议用海绵轻柔清洁宝宝的脸部、颈部、手部和尿布区域,为新生儿洗澡。这称为头部和尾部洗浴。一旦脐带脱落,你就可以过渡到普通洗澡。
我需要多久为宝宝洗一次?
婴儿洗澡频率没有严格的规定。在宝宝出生后的前几周,宝宝活动少,身上不会变得很脏,因此不需要每天洗澡。但是,如果他们觉得洗澡轻松且喜欢洗澡,那就没有理由不每天洗一次。
虽然建议各不相同,但大多数建议每周两次左右比较理想。在其他日子里,你可以像上面提到的那样给宝宝头部和尾部洗澡——换尿布后,用棉垫清洁脸部、头部和颈部,用婴儿湿巾清洁底部。

为洗澡做好准备!
在开始洗澡之前,你需要事先准备好一切。这不仅能让你和新生儿在洗澡时感到愉快,而且可以确保你不会分心,从而确保安全。
- 准备所需用品
- 婴儿浴盆(也许是 Stokke® 折叠式浴盆)
- 婴儿毛巾
- 柔软、吸水的毛巾
- 浴巾或海绵
- 干净的尿布
- 干净的衣服
- 水壶(可选)
- 选择正确的环境
准备一片干净安全的洗浴区域。同时也要确保房间温暖舒适,因为新生儿体温下降很快。
- 准备洗浴区
如果使用婴儿浴盆,请将其放置在平坦、坚实的表面上,或使用厨房水槽或干净的水槽。将防滑垫或折叠毛巾放在婴儿浴缸内,以提供支撑并防止滑倒。
建议为 10 个月以下的新生儿使用工具或“洗浴辅助工具”,以帮助他们获得更安全的洗浴姿势。
- 检查水温
用肘部或手腕内侧测试水温,确保水温舒适(介于 90-100°F 或 32.2-37.8°C 之间)。如果愿意,可使用浴缸温度计。
通常建议在第一个月左右不要在水中添加任何物品,如洁肤水或肥皂。
- 给宝宝脱下衣服
给宝宝脱衣服,但要将其包在毛巾或毛毯中,直到需要将宝宝放入浴盆为止。记住,你的小宝贝需要保暖!

洗澡时间到!
现在一切准备就绪,让小宝贝轻松入水吧。
准备好后,轻柔安全地抱住宝宝。用一只手托住他们的头部和颈部,同时用另一只手把他们放入水。
首先,用温水轻轻润湿宝宝的身体。一开始,务必时时将水倒在宝宝身上,让宝宝习惯待在浴缸中,并保持温暖。
用软布或海绵轻轻清洗宝宝的脸部、颈部、身体、手臂和腿部,小心地擦拭眼睛周围。用杯子或手将温水倒在宝宝身上冲洗。不要最后再洗头发,因为头发保最后才会干,从而可能会让婴儿感到冷。你还应将宝宝的洗澡时间限制在 10 分钟,以防宝宝体温下降。
洗澡结束后,将宝宝抱出水,用毛巾包裹,轻轻拍干身体和头发,注意皮肤褶皱之间也要擦干。然后,给小宝贝穿上干净的新尿布。
使用完婴儿折叠式浴盆后,一定要用水彻底冲洗,以清除洗浴用品上的肥皂或残留物。然后,使用软布轻轻擦拭浴缸,然后将其折叠存放。这有助于保持清洁,防止细菌滋生。
培养感情的时刻
一定要记住,每个宝宝都是独一无二的,因此为你和宝宝找到合适的习惯可能需要一些时间。洗澡不仅仅是完成另一项任务,它还是建立亲密关系的绝佳机会;在一天结束时,你可以与宝宝一起坐下,共度美好时光。
为了让洗澡更轻松,请查看我们的婴儿必备清单,其中列出了宝宝出生时需要做好的一切准备。
请记住,本文并非由医疗专业人士撰写。联系你的医疗保健提供者,以便为你的孩子获取具体的医疗建议。