CREANDO UNA HABITACIÓN DE ENSUEÑO

Consejos de experto para crear el ambiente ideal para el descanso del bebé.

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Uno de los aspectos más divertidos de la organización para la llegada de un bebé es la preparación de la habitación infantil, dice la reconocida experta australiana del sueño, Natalie Herman. Es un momento fascinante, ya que la inminente llegada se vuelve más real que nunca. Todos tenemos una imagen en la cabeza de cómo debe lucir la habitación infantil. Elegimos con cuidado la decoración y seleccionamos muebles y accesorios que combinen. Sin embargo, ¿nos hemos detenido a pensar si este espacio ofrece las mejores condiciones para favorecer el descanso?

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La lista de
Natalie para
preparar la
habitación infantil

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#1

Crea un ambiente relajante evitando usar excesivos muebles y decoración.

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#2

No sobreestimules
a tu bebé.

• Selecciona colores suaves para las paredes y la decoración.

• Limita las distracciones en el campo de visión del bebé (como móviles y juguetes).

• Evita el exceso de luz como la que puede emitir una pantalla de vigilancia.

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"La clave para lograr un ambiente propicio al sueño es la simplicidad".

 

#3

Mantén la cuna despejada, con solo las sábanas y mantas necesarias.

 

#4

Mantén la habitación 
en silencio y a oscuras.

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#5

Busca la simplicidad.

Ya tendrás tiempo de añadir detalles de diseño y diversión a la habitación una vez que tu bebé sepa dormir solo.

 

Dulces sueños... zzz

 

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May 2017