Muzyczna terapia

opowiada Monika Overå

Korzystanie z nowego nosidła Stokke® My Carrier pomaga odnaleźć wspólny rytm ze swoim Maleństwem. Dla Stokke więź rodziców z dziećmi i ich wzajemne relacje w zmieniającej się rodzinie są bardzo ważne. Wiemy, że wzajemne poznanie się wymaga czasu i że następuje w różny sposób.

Przeprowadzone przez nas badania pokazują, że ważną rolę w codziennym życiu rodzin na całym świecie odgrywa muzyka - od nawiązywania uczucia bliskości po inicjowanie zabawy z dziećmi. Chcąc dowiedzieć się więcej na temat muzyki, ruchu i odnajdowania wspólnego rytmu, zwróciliśmy się do eksperta.

 

 

MusicTherapy_MyCarrier_monika

Dyplomowana terapeutka muzyczna Monika Overå z Oslo, specjalizuje się w edukacji muzycznej. Monika posiada tytuł magistra Terapii Muzycznej Norweskiej Akademii Muzyki jak również wykształcenie z zakresu Edukacji Specjalnej. Pracuje z dziećmi w każdym wieku, od noworodków po nastolatki, wykazującymi różne potrzeby. Od niedawna Monika jest też świeżo upieczoną mamą, więc udało nam się z nią porozmawiać nie tylko o roli muzyki w życiu jej pacjentów, ale również w życiu osobistym jej i jej rodziny.
 

 

MusicTherapy_MyCarrier_connection

Co to jest terapia muzyczna?

Terapia muzyczna to potwierdzone naukowo działanie mające na celu promowanie zdrowia, dobrego samopoczucia oraz pozytywnych emocji. Monika pracuje z pacjentami szpitala - w ich pokojach, albo w pokoju do słuchania muzyki. Monika codziennie doświadcza tego, że muzyka pomaga uśmierzyć ból, dodać energii, pozwala wyrazić emocje i dodać sił w czasie walki z chorobą. Muzyka łączy. Kiedy same słowa nie wystarczają, potrzebujemy muzyki!

Jakie właściwości terapeutyczne posiada muzyka?

Istnieje wiele badań świadczących o pozytywnym wpływie muzyki na nasze zdrowie. Muzyka łagodzi, wycisza i ułatwia nawiązywanie kontaktu.

Czym dla Ciebie jest bliskość z Twoim dzieckiem?

Bliskość opiera się na skupianiu na niej całej mojej uwagi. Jej podstawami są kontakt wzrokowy i fizyczny.

A jak postrzegasz bliskość będąc zarówno mamą jak i terapeutką?

Jako mama i terapeutka uważam, że bliskość i poczucie więzi stanowią esencję wszystkiego co robię. Bliskość jest warunkiem stworzenia związku. Mam na myśli tak związki międzyludzkie, jak i związek z otaczającym nas światem, z przyrodą. Jako rodzice musimy pamiętać też o wadze skupienia i o tym, jak ważna jest bliska obserwacja naszych dzieci, nasza uwaga. Bez niej możemy przeoczyć wiele ważnych rzeczy.

MusicTherapy_MyCarrier_eyecontact

MusicTherapy_MyCarrier_sing

Wiele dzieci zaczyna śpiewać zanim zaczną mówić.

Monika Overå, terapeutka muzyczna

Muzyka i ruch wydaja się nierozłączne, czy uważasz, że pomagają one w rozwoju dzieci?

O tak! Pomagają nie tylko w nawiązywaniu więzi, ale także w nauce koordynacji, porozumiewaniu się, nauce mowy i rozwijaniu zdolności poznawczych. Wiele dzieci zaczyna śpiewać zanim zaczną mówić. Muzyka i ruch pozytywnie stymulują rozwój. Muzyka jest doskonałym sposobem na zwrócenie uwagi dzieci.

Jakie korzyści dzieci czerpią z muzyki i z ruchu?

Muzyka i ruch pozwalają się dzieciom wyciszyć. Moja córeczka uwielbia być noszona, a nosidełko jest bardzo dobrym sposobem na jednoczesny ruch i bliskość. Gdy mała jest zmęczona, najchętniej wtula się we mnie, gdy jest wyspana - wkładam ją do nosidła przodem do świata. Kiedy poruszamy się razem, czuję jak córeczka się odpręża.

MusicTherapy_MyCarrier_babies-on-floor

MusicTherapy_MyCarrier_baby-focus

Jakiej rady udzieliłabyś mamom, które poszukują wspólnego rytmu ze swoim maleństwem?

Przede wszystkim, radziłabym im aby słuchały swoich dzieci i podążały za nimi, aby były sobą, pokazywały dzieciom kim są. Dzieci bardzo pragną "nauczyć się" swoich rodziców. Eksperymentujcie z dźwiękami i ruchem, aby zobaczyć co najbardziej podoba się Waszemu dziecku, bo każde dziecko jest inne.

Wskazówki na dobry początek:

* Zacznij od tego co najbardziej lubi Twoje dziecko
* Śpiewaj - dziecko uwielbia dźwięk Twojego głosu, szczególnie jeśli towarzyszy mu melodia.
* Włączaj w zabawy tatę dziecka - wspólnie odnajdujcie ulubione zajęcia
* Wymyślaj własne piosenki
* Inspiruj się swoim dzieckiem
* Wsłuchuj się w siebie, swój głos, swoje ciało, swój rytm
* Poruszaj się z dzieckiem w rytm muzyki, odnajdując prawdziwą bliskość

To tańca potrzebna jest muzyka, oto polecane przez Monikę playlisty:

(Aby móc wysłuchać polecanych list utworów konieczne jest posiadanie konta w serwisie Spotify)

Radosna i stymulująca Spokojna i wyciszająca Utwory do snu

 

W celu zapoznania się z dostępnościa produktów, prosimy odwiedzić właściwą dla swojego kraju stronę stokke.com lub skontaktować się z najbliższym sprzedawcą.

June 2016