寶寶在自己熟悉的睡眠環境中睡覺才最安全。除了床墊、緊實床套和嬰兒外，嬰兒床內不應有任何東西。填充動物玩具、嬰兒床玩具和手機都應該被拿走，因為它們會在夜間造成危險。 

在寶寶出生後前六個月，應考慮與寶寶共睡一室，但要努力避免與寶寶共用床具。你可將寶寶帶到床上哺乳或安撫。不過，我們建議在寶寶睡覺之後將他們放回嬰兒床中，確保你們獲得適當的夜間睡眠，讓寶寶習慣自己的睡眠空間。 

床墊芯將透氣床墊套和通風系統相結合，確保寶寶能夠自由呼吸，而不會悶出汗。氣槽和透氣材料有助於床墊內實現空氣迴圈。寶寶呼出的二氧化碳會被帶走，避免了不健康的熱積聚。

一旦寶寶意識到自己可以輕鬆爬出床，之後幾個晚上就會有些麻煩。如果發生這種情況，保持和平時一樣的平靜心態，反復將寶寶帶回他們自己的床。這樣一來，你就能幫寶寶養成良好的睡眠習慣，從而使他們在自己的睡眠空間中睡得更好，在夜間醒來的可能性也更小。

如果孩子爬出床，不要緊張。寶寶可能需要幾個小時，甚至幾個晚上才能安然入睡；寶寶很快就會知道這是睡覺的地方。以面無表情、堅定而又公平的口吻說：「現在是夜晚，你應該在自己的床上。晚安，明早見。」如果您感到沮喪，孩子更有可能重複這種行為，希望看到你沮喪並讓步。盡量避免讓寶寶跑到你的床上和你一起睡。你需要強化他們的意識，讓他們知道自己有專屬的睡眠空間。